2022-05-18 1人回答
健康咨询描述:每天
曾经的治疗情况和效果:每天
想得到怎样的帮助:治疗
满意答案
病情分析: 你好,保护眼睛的食物呢,有很多种,1.富含维生素c的水果和蔬菜,比如橘子,枸杞,猕猴桃,2.含维生素a多的食物,比如瘦肉,动物的肝脏,鱼肝油,奶类,蛋类,可以防止维生素a缺乏引起的夜盲症,3.含胡萝卜素的,橙色的蔬菜和水果,第四含有组氨酸对维持晶体透明性,预防白内障有好处的,比如说鱼类。
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