2020-11-23 1人回答
健康咨询描述:吃什么保护眼睛
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病情分析: 平常在饮食方面确实可以多吃一些富含蛋白质,富含维生素的东西。比如蓝莓,猕猴桃,苹果,香蕉,胡萝卜,菠菜,油菜,芹菜,荠菜,动物肝脏等当然也可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃,牛奶,鸡蛋,鱼之类。
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