2022-05-18 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损平时注意什么怎么保养
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病情分析: 腰肌劳损的患者平时注意避免久坐弯腰,避免长时间的弯腰劳动。可以适当做一些推拿按摩,微波射频等理疗的方法治疗。久坐后要适当站起,活动腰部,缓解腰背肌疲劳。坐位时可以在腰后垫弓形垫。
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