足底筋膜炎怎么自我锻炼
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：足底筋膜炎怎么自我锻炼
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
足底肌膜炎患者要平日减少负重活动，穿一些软底鞋。可以做一些推拿按摩，微波射频理疗的方法治疗。可以外用扶他林软膏涂抹，有很好的消炎镇痛作用。平时可以做一些踝关节过度背伸的活动练习。
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2022-05-18 13:55
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