如何治疗压力过大引起的失眠？
2022-05-18 1人回答
健康咨询描述：如何治疗压力过大引起的失眠？
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
治疗压力过大引起的失眠，首先应该规律作息，注意劳逸结合，转移注意力，适当的进行一些运动，另外如果说通过自己的调整没有办法很好的转变的话，可以通过心理医生的帮助他用的方法是认知行为疗法
投诉
2022-05-19 06:46
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识