五十岁失眠怎么办啊
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：五十岁失眠怎么办啊
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
50岁失眠。要调整自己的生活方式。睡眠的环境不要太热或者是太冷，也不要过于嘈杂。由于50岁处于更年期，可能由于激素水平变化，容易造成入睡困难，症状较轻的可以通过调整生活方式促进睡眠。严重的可以考虑药物治疗。
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2022-05-19 20:41
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