我有焦虑抑郁症晚上睡不着

病情分析：
有焦虑症抑郁症的患者往往在睡眠上睡眠质量都不是很好，当出现这种抑郁症或焦虑症的患者还应该及时使用药物来进行治疗来控制目前这个症状的发展。另外当然影响到睡眠的话可以听一些轻音乐，可以通过一些针灸和按摩的方式来改善。

病情分析：
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，如果你有焦虑抑郁症，并且目前一直在服用相关抗焦虑抗抑郁的药表现失眠，那么首先有可能是因为药物的作用导致的，其次有可能是因为你本身疾病的原因，目前可以吃几天的改善睡眠的药，比如说养血清脑颗粒安神补脑液，或者是吃点阿普唑仑，也能够起到改善失眠的效果。