健身可以治颈椎病么
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：健身可以治颈椎病么
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- 邹立鹏 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
颈椎病和长时间的低头伏案工作引起颈椎退变，肌肉劳损有一定关系，所以健身运动对颈椎病有很好的预防和治疗作用，一般建议做颈部的舒展运动，可以游泳打羽毛球放风筝，平时注意伏案工作，一小时以后就要进行颈部的屈伸的活动，以防造成慢性劳损。
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2022-05-19 23:39
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