2022-05-20 1人回答
健康咨询描述:开合跳减脂塑形吗
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病情分析: 做开合跳运动是比较简单的操作,而且如果可以长时间坚持的话是比较容易瘦身的,可以起到瘦身效果,开合跳是在有氧运动和无氧运动相结合的一种效果。做开合跳运动的时候,姿势要正确,不要过度负重。
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