更年期尿失禁需要做哪些锻炼
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：更年期尿失禁需要做哪些锻炼
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- 邱明 副主任医师
- 重庆市大足区人民医院
病情分析：
女性患者在更年期的时候出现了尿失禁，可以在医生的指导下做一些锻炼帮助恢复，可以做盆底肌锻炼，收缩肛门以及阴道，然后上提，一直一个动作持续两三秒，放松，一直重复动作，每天做几百次都是可以的。
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2022-05-20 10:18
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