胳膊外侧红疙瘩几十年了

指导意见：
胳膊外侧红疙瘩从照片上看很可能是毛囊闭塞症的表现，可能与之前经常抠挖汗毛孔有一定的关系，对于毛囊闭塞症治疗建议你可以外涂水杨酸软膏治疗，如果比较顽固可以考虑就医进行激光治疗。

病情分析：
从图片情况来看这种是由于毛囊炎症所引起的问题，建议在平时要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意体表卫生清洁，穿一些宽松舒适透气的衣物，可以外用涂抹一些莫匹罗星软膏或者是红霉素软膏，也可以使用维a酸乳膏来进行治疗。

指导意见：
是毛囊粗大，毛孔角质异常引起的皮肤角质异常症状。可以用光子嫩肤技术，服用维生素E和维生素A等药物，平时注意不要抓挠刺激局部皮肤，勤换洗贴身衣服，平时禁忌辛辣食物刺激。