首页医生我的

好像睡着了，又好像没有。

2022-05-20 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：初中开始的，好像有两三年了，有时候很晚才睡着，有时候睡不着，有时候会做着梦，我就自以为自己睡着了，可是我可以操控我的梦，并且还能想其他东西，能感觉到外界的情况，听到外界的声音。这些情况一般都出现在在学校住宿的时候，在家很少

满意答案

病情分析：
目前睡眠不好这种情况你可以用点安神补脑液，效果会好一些，并且平时一定要多做户外健身运动，每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，这种症状会逐渐改善的。平时要适当的多做户外健身运动，增强体质。

投诉 2022-05-21 09:42

其他答案 (1)

病情分析：
看起来你的睡眠质量不好，好像睡着了，又好像没有，有的时候做梦，能感觉得到外界的情况，听到外界的声音，这种情况在学校明显，说明在学校睡觉不踏实，问题不大，建议服用安神补脑液，健脑补肾丸，谷维素等调理治疗一段时间，放松心情。

投诉 2022-05-21 09:54

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消