脸色黑黄脾虚气虚体寒

病情分析：
脸色不好消化不良，脾虚这种情况，建议要结合临床的症状体征对症治疗，可以采用中药补气养血健脾胃的药物对症调理，要注意饮食的规律卫生，尽量不要吃生冷刺激寒凉性的食物防寒，保暖，增加营养，提高机体的免疫力。

病情分析：
你好，平时不要吃过多辛辣刺激性生冷的食物，特别是一些冰的，不能够熬夜的，不能有一些不良的生活习惯，特别是吃一些宵夜啊。平时的作息时间一定要注意规律，可以适当喝一些桂圆红枣汤，黄芪。如果本身消化不良，可以适当服用一些助消化的药物。

病情分析：
体寒宫寒这些都是中医的说法，你可以去医院找中医大夫调理一下，另外平时一定要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激和寒凉性的，也可以找中医大夫综合调理一下的。脾虚，这也是中医的说法的