开合跳加强心肺功能吗
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：开合跳加强心肺功能吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果每天可以坚持20分钟的开合跳，运动可以提高心肺功能，但是一定要坚持，不能半途而废，在做开合跳运动的时候，如果选择空气比较流通的环境，运动效果可能会更好一些。速度会比较快，所以就会增加心肺功能。
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2022-05-21 21:47
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