开合跳可以提高心肺吗
2022-05-12 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以提高心肺吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
这30条运动可以提高心肺功能，提高肺活量，可以让心肺功能变得比较有活力，但是一定要坚持在做开合跳运动的时候，每天坚持半个小时左右的运动，对于瘦身效果也是比较明显的，还可以减少冠状动脉心脏病的发生。
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2022-05-13 09:40
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