开合跳可以提高跑步速度吗
2022-04-08 1人回答
健康咨询描述：开合跳可以提高跑步速度吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动锻炼，如果每天可以坚持做的话，可以提升心肺功能，让体能上升的比较快，再做刚开始运动的时候可能会比较容易累，但是坚持两三天以后在做锻炼就不会感觉那么累了，提高心肺功能的速度，跑步的时候速度也会坚持的比较好。
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2022-04-09 08:20
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