孕期失眠的治疗方法
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：孕期失眠的治疗方法
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
在怀孕期间出现了失眠的症状，首先要调整日常的生活习惯，可以在睡觉前听听轻音乐，或者是睡前喝一杯热牛奶，转移注意力的方法调理。养成定时起床以及睡觉的好习惯，在白天的时候睡觉不要太多。
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2022-05-22 17:48
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