反向开合跳怎么跳
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：反向开合跳怎么跳
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳运动的时候，身体要站直，抬头挺胸，两个手自然下垂。跳起来的时候手臂要举过头顶两条腿打开空间同宽，腿要挺直。在跳下来的时候，膝盖可以稍微的弯曲。
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2022-05-22 18:41
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