每天早上起没精神，犯困
2022-05-22 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我想问一下频繁手淫会是自己早上起来犯困吗，不是说青少年激素代谢旺盛吗，频繁手淫对早上起来精神有影响吗
满意答案
-
- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
如果频繁过度的手淫会造成肾虚的表现，而且还会引起注意力不集中，浑身乏力，严重的会引起前列腺炎，阳痿早泄等症状，所以平时要戒掉这种不良的习惯，要多去户外运动锻炼，提高身体的抵抗力。
现在没有这种习惯了，早上起来怎么还是没精神
可以多运动，提高身体的抵抗力。
其他答案 (2)
-
- 刘峰 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
频繁的手淫会导致免疫功能低下，性功能低下，导致身体乏力，没劲懒散等一系列的症状，建议要结合临床的症状体征对症调理，一定要戒掉不良的生活习惯，养成良好的饮食及生活习惯，保持良好心态。
现在没有这种习惯了，早上起来怎么还是没精神
与睡眠质量不好有一定的关系，同时也要再坚持锻炼，恢复都是有一个过程的。
戒了有两年，早上起来怎么还是困
这种情况要注意夜晚的睡眠质量，有的时候有可能是睡眠质量不好导致的，也要注意是不是有神经衰弱等问题。
-
- 张建宏 副主任医师
- 曲周县医院
病情分析：
频繁的手淫肯定就会影响到身体健康，比如说也会导致肾虚，休息不好就会出现目前的这些症状，建议你一定要及时的戒掉或者控制一下频率，然后增加锻炼，加强体质，平常多吃些高蛋白食物，多吃水果蔬菜，补充维生素，看看能不能及时改善？
现在没有这种习惯了，早上起来怎么还是没精神
调整好心态，恢复需要有一个时间，增加营养，增加锻炼
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识