轻度脊髓型颈椎病怎么锻炼
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：轻度脊髓型颈椎病怎么锻炼
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
脊髓型颈椎病患者早期可以在床上进行功能锻炼，比如练习直腿抬高，绷直膝关节缓慢抬高下肢，然后再缓慢放下，同时也可以带颈托慢慢的活动，建议每天做自我按摩，做伸颈或者缩颈的运动都可以有效的缓解症状。
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2022-05-23 07:45
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