2022-05-23 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我白天是正常吃的,有鱼有肉,有菜有汤,因为要工作,不吃不行。晚上只吃一只鸡蛋和一根黄瓜,或者干脆不吃鸡蛋,只吃一根黄瓜,能不能减肥?我晚上还会走路七公里,算是中速走,走了两个小时。这样一个月能瘦几斤?
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病情分析:
你这种情况如果坚持的话,能够减肥的这种情况,还跟午餐的量等多方面原因有关系的,所以说具体减多少斤是没有固定数的,但应该会减下来一些的,如果想要减肥的话,一定要长期坚持并且要增加运动量,有控制饮食,尤其要控制晚餐饮食。