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太过于胆小,不会沟通，情商低

2022-05-23 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：小学初中的时候被欺负不敢反抗，和被异性反感，导致我现在见到大部分的人脸红，紧张，还带点口吃，

满意答案

病情分析：
太过于胆小，不会沟通，情商低。因为小学，中学的时候有被异性反感和欺负的经历，在你内心有一定的阴影。导致你现在见人脸红紧张，还口吃这种情况，应该及时调整自己的心理状态。要对自己有足够的信心。不要在乎别人对你的看法。要树立自信心。不要胡思乱想，培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。

投诉 追问 2022-05-24 14:20

2022-05-24患者追问

需要催眠吗

2022-05-24医生回复：

先调整一下。

其他答案 (1)

病情分析：
有很多人会出现与人沟通时脸红，紧张，甚至结巴的情况，临床上认为这与本人的心理活动与性格有直接关系。

指导意见：
放松压力，不要太过于在乎，要清楚这不是很严重的问题，如果要改变这种状态，首先要学会接纳紧张害羞的自己，增强个人自信心，多参加体育锻炼，多充实自己，并且要有勇气，多与人沟通，先从熟人开始，反复的练习，会逐渐好起来的。

投诉 追问 2022-05-24 10:29

2022-05-24患者追问

怎么能自信，让自己没有自卑心理

2022-05-24医生回复：

多锻炼身体，多读书，自身心理及身体强大以后，自卑心理自然会缓解，而且自卑心理与年龄段与环境心境都有关系，放松压力，在某一个阶段会突然发现自卑心理突然消失。

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