关节软骨损伤怎么锻炼
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：关节软骨损伤怎么锻炼
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
关节软骨损伤，如果出现了关节软骨损伤的情况，应注意休息减少活动。锻炼的方式主要是关节的屈伸，如果关节还有个旋转功能的，还可以锻炼关节的旋转功能锻炼中，特别要注意不能让关节负重，不要在负重的情况下做关节的功能锻炼。要在不负重的情况下做关节的屈伸功能锻炼，目的是将关节的角度尽量恢复到正常。
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2022-05-23 22:38
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