2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:踝关节扭伤恢复需要怎么做
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病情分析: 急性期应该限制活动进行石膏固定的方式来进行,防止再次受到伤害,2~3周后可逐渐进行关节活动恢复功能,可以通过推拿按摩,放松拉伸肌肉和韧带,减轻训练的难度,关节活动度训练,通过踝关节的背伸外翻内翻等动作来进行
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