开合跳作为热身运动可以吗
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：开合跳作为热身运动可以吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
开合跳作为热式运动是不可以的，相对于来说开合跳的运动幅度是比较大的，一般刚刚开始运动所列式运动的时候，都是以幅度比较小且音乐比较轻缓的动作开始，开合跳并不适合作为热身。
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2022-05-25 07:02
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