2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:孕妇可以喝纯净水吗
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病情分析:
孕妇可以喝纯净水,纯净水是通过反渗透、蒸馏、离子交换等方法处理的水,去除了水中的大部分杂质和矿物质。人体所需的绝大多数矿物质主要通过食物摄入。肉类、蔬菜、水果、坚果、全谷物等食物中含有丰富的矿物质和微量元素。虽然饮用水中也含有一些矿物质,但其贡献相对较小。根据世界卫生组织(WHO)的数据,饮用水提供的矿物质通常只占总摄入量的一小部分。纯净水通常没有异味,口感较好,适合日常饮用,对于某些特定人群,如肾病患者或需要低钠饮食的人,纯净水可能是一个更好的选择。