腰肌劳损怎么康复训练
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么康复训练
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰肌劳损康复训练的话，一定要注意腰部的保暖，避免受凉，避免长时间弯腰久坐，可以进行一些腰背肌的锻炼，例如燕飞式锻炼，拱桥式锻炼，同时可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗
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2022-05-25 04:42
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