茯苓对失眠有效吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：茯苓对失眠有效吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：茯苓对失眠有效的，茯苓具有健脾化痰，养心安神，利水消肿的作用，对于神经衰弱引起的失眠、心悸、气短，能够起到安神、促进睡眠的作用，失眠的话也可以服用安神补脑液，酸枣仁胶囊，配合欢皮或酸枣仁泡水喝，睡前不要喝浓茶，咖啡，可乐等兴奋性饮品，可以喝一杯温牛奶，用热水泡脚有助于睡眠。
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2022-05-25 10:53
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