2022-05-25 1人回答
健康咨询描述:蚌式开合后需要拉伸吗
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病情分析: 开合后是需要去进行拉伸的,无论你进行的是哪些动作,拉伸的效果都是为了帮助你缓解和避免出现肌肉损伤和肌肉发酸症状的,是需要您及时去做热身,再运动完以后去进行拉伸活动的。
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