50多岁的老人缺钙吃什么好
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：50多岁的老人缺钙吃什么好
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
等50多岁老人出现缺钙的情况时，建议患者用多吃一些富含高钙的食物，比如牛奶，豆制品，鸡蛋一斤跟上和一些海产品中都富含钙，同时患者还可以在医生的指导下选择口服一些碳酸钙等钙片，患者在日常生活中要多晒太阳，保证充足的睡眠。
投诉
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