肩周炎怎么自我锻炼
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：肩周炎怎么自我锻炼
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
肩周炎平时在家里可以练习手指爬墙进行锻炼。注意休息，避免肩关节的过度运动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉，饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2022-05-26 05:26
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