孕妇失眠睡不着怎么回事
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：孕妇失眠睡不着怎么回事
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
孕妇失眠睡不着觉，像这种因为在怀孕尽量的少用药物干预，一定养成良好的休息睡眠规律，白天尽量的少睡，适当的做一些户外活动，晚餐以后先洗漱听一些催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，可以用理疗按摩等来改善，也可以适当的用些中药进行调理。
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2022-05-25 20:53
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