怎样瘦身呢?偏胖，不想吃药
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦身呢?偏胖，不想吃药
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥一定要健康减肥，健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，坚持运动，这样才能消耗身体多余的热量，同时要切记不要吃辛辣刺激油腻的食物。
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2022-05-26 15:30
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