瘦身机抖抖机有用吗?
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦身机抖抖机有用吗?
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦身机、抖抖机对于局部的减肥有一定的效果，在减肥瘦身过程中，要控制好饮食的总量，加强运动锻炼，比如慢跑，减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈等，这些运动能够有效减肥瘦身，每天的运动量要达到一个小时左右。
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2022-05-26 16:25
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