要怎么瘦身啊？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：要怎么瘦身啊？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
需要具体情况具体分析，最好先去医院作个体脂分析，看看到底是哪些成分超标，然后制定一个个体化瘦身方案，最重要的是控制全天总热量的摄入，同时增加运动量来消耗掉体内多余的脂肪，这样不但没有副作用，也不容易反弹。
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2022-05-27 05:21
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