啤酒肚怎么减？老爸要瘦身
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：啤酒肚怎么减？老爸要瘦身
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，啤酒肚，一般都是啤酒喝的多造成的，所以要戒酒，不能吃火锅，这些热量高的食物。平时多吃清淡的食物，蔬菜和水果。可以根据身体情况适当的运动比如跑步，游泳或者俯卧撑等。控制饭量七八分饱即可。
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2022-05-26 17:19
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