瘦身操可以瘦腰瘦肚子吗？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦身操可以瘦腰瘦肚子吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
瘦身操是可以起到减肥的作用的。想要瘦腰瘦肚子，可以做仰卧起坐，俯卧撑，跳绳等运动，对减少腹部脂肪是有一定的好处的，同时还应该控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物。
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2022-05-26 17:55
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