有没有可以瘦腰腹的瘦身操啊？
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我现在生完孩子后，腰上的肉肉还是跟怀孕三四个月的样子，夏天根本是没办法穿紧身衣服的，很是郁闷，每次看到自己的肚子时，真的很想拿把刀把它切掉，不知道有没有针对腰腹来做的瘦身操，我好想学一下啊。
想得到怎样的帮助：想知道有没有可以瘦腰腹的瘦身操呢？
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满意答案
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- 殷彩梅 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
生完孩子后，体型改变，腰部肉很多，可以经过锻炼，减肥瘦腰，建议做瑜伽锻炼。建议从电脑上学习瑜伽教学，在网上学习，价钱较实惠。也可以去专门的健身中心，只要坚持，一定会减肥。
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2021-11-25 15:05
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