腹部瘦身怎么做才有效？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：腹部瘦身怎么做才有效？
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
瘦身可以通过运动锻炼来进行减肥，比如慢跑、转呼啦圈，腹部按摩等，通过一些运动来减肥是有效的，同时，要调整好饮食，避免暴饮暴食，多增加一些新鲜的蔬菜，补充水果，主食以粗粮类食物为主
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2022-05-26 18:37
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