西瓜是瘦身水果吗
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：西瓜是瘦身水果吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
西瓜富含维生素c，可以在一定程度上抑制人体肠道油脂的吸收，减少人体内脂肪增加，对人体减肥瘦身有一定的作用，但是西瓜内含有大量的单糖，容易被人体吸收，而糖类作为人体的主要能源物质，进入人体后，多余的一部分会储存起来形成脂肪。在减肥期间可以适量的吃西瓜，但不要过多食用，否则会影响减肥的。
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2022-05-26 18:55
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