总是会出现自我怀疑和自我否定的状态
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：就是，上了初三以后，总是会因为别人的一句话否定自己，怀疑自己是不是真的做错了，或者是，是不是不该努力。会突然很烦躁，总发呆，还会无缘无故讨厌身边的人，有时候自己一个人待着的时候，会想很多。有时候会产生，自己是不是不该活着的想法，就是会觉得，没有自己，是不是身边的人会过得更好。
每次跟父母聊起学习的时候，都会很烦躁，总感觉面对父母有一种负罪感，他们每次问起，考不上高中怎么办的时候。
这些都是正常的吗。
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
总是出现自我怀疑和自我否定是没有信心所造成的。要树立自信心。要面对现实。一步一个脚印的去学习就可以了。只要尽力了，其他的就交给时间。不要胡思乱想啊，要保持积极乐观的心态。
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2022-05-27 09:17
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