每天做蚌式开合有效果吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：每天做蚌式开合有效果吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天做蚌式开合是有效果的。想减肥一定要坚持运动，少吃多动，合理的控制饮食，少食多餐，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些五谷杂粮，多吃有营养的，高蛋白质的肉蛋，奶类等食物，同时坚持有效的体育锻炼。
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2022-05-29 15:59
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