睡眠不好引起的焦虑症能好吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：睡眠不好引起的焦虑症能好吗
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
如果是睡眠不好引起的焦虑，像这种情况睡眠改善了有可能焦虑症自然会好的，所以最好去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下可以吃助眠的药物，配合一些治疗焦虑的药。平时一定多培养些兴趣爱好，白天多做些户外活动，使自己适当的疲劳有利于睡眠，不要老是关注一些焦虑的症状，更不要老是关注睡眠。
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2022-05-27 15:30
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