吃苹果能瘦下来吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：吃苹果能瘦下来吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃苹果对减肥瘦身是有益的，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入量，但是不要依靠吃哪一种水果可以起到减肥瘦身的作用，日常生活中控制好饮食的总量，要加强体育锻炼，这样才能够达到减肥瘦身的目的，同时少吃一些高热量、高脂肪的食物。
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2022-05-27 14:56
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