吃玉米和地瓜能瘦吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：吃玉米和地瓜能瘦吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥瘦身期间是可以吃玉米以及土豆的，可以起到减肥瘦身的辅助作用，可以减少主食的摄入，相比较吃精米、精面要好的多。日常生活中，要保证身体营养的均衡，还可以多补充新鲜的蔬菜、水果，同时加强运动锻炼，这样可以达到减肥瘦身的效果
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2022-05-27 15:23
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