2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:青春期做哪些运动有利于增高
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病情分析: 在青春期,一定要多注意身体的保养,尤其是营养物质的补充来增强体质,可以参加一些游泳跳绳等运动项目,也可以每天进行30分钟左右的慢跑,都是可以有效的帮助增高最重要的就是避免经常的熬夜。
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