2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:穿高跟鞋会瘦小腿吗
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病情分析: 女士减肥瘦身、塑形健美是很好的,可以通过合理控制饮食,加强运动锻炼来进行减肥,比如慢跑、减肥操,健美操、练习瑜伽等一些运动来减肥瘦身,每天的运动量要达到40分钟左右,同时一定要控制好饮食的总量,每餐七八分饱为好。
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