2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:青少年如何锻炼增高
满意答案
病情分析: 青少年如果想要锻炼增高的话,那么是需要平时加强身体的调养的,比如说饮食要多吃一些高蛋白含钙高的食物的,那么是不能够挑食的,还需要保障充足的睡眠以及适当的做一些体育运动,都是能够有效的达到增高的目的的。
取消确定