青少年如何拉伸脊柱增高
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：青少年如何拉伸脊柱增高
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先要注意钙质和维生素D的补充，要适当的体育锻炼，另外对于生长发育较快的阶段，可以通过脊柱的骨骺端，下肢骨骺的逐渐生长，使身高增加，可以适当的做一些运动，比如跳绳，篮球等等。
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2022-05-28 05:33
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