怎样才能减掉内脂脂肪肝
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减掉内脂脂肪肝
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要减掉身上的脂肪，首先多做有氧运动，爬山，跳绳，游泳，练瑜伽，做仰卧起坐，能够促进脂肪的燃烧。缓解脂肪肝的症状，还要注意健康饮食，不要吃些肥肉动物的内脏以及大量的甜食，多吃些高维生素高纤维素的蔬菜和水果，有利于脂肪的分解和代谢。
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2022-05-28 11:14
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